ライフハック 【休日をムダにしてしまう人へ】充実感を味わえる過ごし方を提案 2019年7月27日 ぷーじ https://mitsuness.com/wp-content/uploads/2020/12/bb8aa0346ef38bf8ff3ee0f2520c6306.png ぷーじブログ 金曜日の仕事が終わるとめっちゃテンション上がりますよね! 土日は何しよっかな〜♪なんて帰宅途中に思いを馳せてみたり。 ですが、いざ土日を …
ライフハック 【幸せになれないよ】他人を批判するのやめませんか 2019年6月29日 ぷーじ https://mitsuness.com/wp-content/uploads/2020/12/bb8aa0346ef38bf8ff3ee0f2520c6306.png ぷーじブログ 世の中は批判で溢れています。 テレビ、Twitter、 YouTubeなどでは、炎上騒動で賑わせていますよね。 なにか悪いことをして …
ライフハック ミニマリストが実践している瞑想の効果とやり方について 2019年6月12日 ぷーじ https://mitsuness.com/wp-content/uploads/2020/12/bb8aa0346ef38bf8ff3ee0f2520c6306.png ぷーじブログ どうも、みつまろです(/・ω・)/(@mitsumaroblog) ミニマリズムを実践してから家のモノは必要最小限にし、効率化してきたボク …
ライフハック 読書の習慣づけはスマホで電子書籍がベストな理由6選 2019年4月14日 ぷーじ https://mitsuness.com/wp-content/uploads/2020/12/bb8aa0346ef38bf8ff3ee0f2520c6306.png ぷーじブログ どうも、みつまろです(/・ω・)/ 僕は今まで読書の習慣がありませんでした。 本を読むことの莫大なメリットがあると理解しながらもなかなか …
ライフハック 【男に必須なホルモン】テストステロンを増やす、減らす行動まとめ 2019年4月13日 ぷーじ https://mitsuness.com/wp-content/uploads/2020/12/bb8aa0346ef38bf8ff3ee0f2520c6306.png ぷーじブログ どうも、みつまろです(/・ω・)/ みなさん、テストステロンという最強ホルモンはご存知でしょうか? テストステロンを …
ライフハック 【疲れてるのに寝れないを解決】連想式睡眠方法がまじで眠れる 2019年4月11日 ぷーじ https://mitsuness.com/wp-content/uploads/2020/12/bb8aa0346ef38bf8ff3ee0f2520c6306.png ぷーじブログ ベッドに入っても、なかなか寝れなくて悩んでいる方はたくさんいますよね。 ボクは寝つきが悪く、7時間の睡眠を確保しようと早めに床につ …
ライフハック 猫背は損している!背筋を伸ばすと得する理由4選 2019年4月6日 ぷーじ https://mitsuness.com/wp-content/uploads/2020/12/bb8aa0346ef38bf8ff3ee0f2520c6306.png ぷーじブログ どうも、みつまろです(/・ω・)/ 皆さん背筋は曲がっていないでしょうか。 曲がってるんだけど。。という方は大きな損をしているかもし …
ボディ 筋トレで確実に人生は好転する【継続力、挑戦力】 2019年3月16日 ぷーじ https://mitsuness.com/wp-content/uploads/2020/12/bb8aa0346ef38bf8ff3ee0f2520c6306.png ぷーじブログ どうも、みつまろです(/・ω・)/ 皆様、日々の仕事お疲れ様でございます。 僕なんかは毎日忙しくてたびたび絶望しています。。。 毎 …
ライフハック 婚約指輪は絶対にあげたほうがいいと思う 2019年2月16日 ぷーじ https://mitsuness.com/wp-content/uploads/2020/12/bb8aa0346ef38bf8ff3ee0f2520c6306.png ぷーじブログ どうも、みつまろです(/・ω・)/ 一昔前はプロポーズするときは当たり前にあげてた婚約指輪ですが 最近では婚約指輪を贈らない、買わないといったカ …
ライフハック 仏頂面なぼくが意識的に笑顔をつくるようにした結果 2019年1月27日 ぷーじ https://mitsuness.com/wp-content/uploads/2020/12/bb8aa0346ef38bf8ff3ee0f2520c6306.png ぷーじブログ どうも、みつまろです。(/・ω・)/ 皆さんよく笑っていますか??笑っているよ!って方はそのままの素敵なあなたでいてください。 笑ってい …