どうも、みつまろです(/・ω・)/
筋トレを始めよう！と思っている方は大なり小なりコンプレックスを持っていますよね。
太っている、ガリガリ、モテない、自信をもてない、舐められたくない、etc…
僕はガリガリだったので、身体を大きくしたい！が筋トレの動機でした。
そんな自分を変えたいと思っているあなた、また変える方法として筋トレという手段を選び継続しているあなたは圧倒的に素晴らしいです。
しかし筋トレを続けていると、意気揚々と筋トレに励むあなたのモチベーションをぶち壊してしまう輩があらわれるのです。
そんなに鍛えてなに目指してるの？族です。
そんな彼らの対処法について書いていきます。
そんなに鍛えてなに目指してるの？
トレーニーであれば必ずといっていいほど言われるこのセリフ。
筋トレって良くも悪くも話のネタになりやすいんですが、これはまさに悪い方。
おそらく相手は悪気があって言っているわけではないと思いますが、このうっすら煽られてる感は気持ちのいいものではないですよね。
なんでこんなこと聞くねん。。。と不機嫌そうに対応してもハッピーにはなりません。
ではどうすればいいのか。
できるだけ、はぐらかそう
なにを目指してるのか？っていう問いに対して真面目に答えるとすると
「カッコいい体になりたいから」ですよね。
その目標はすばらしいものですが、現実それを言うとナルシスト扱いされるだけかもしれません、なので
はぐらかすなり、すこしふざけながら答えて相手を笑顔にさせ柔軟に対応するほうがいいと思います。
実際に僕がいってみたのは下の３つ。
鍛えるのめちゃくちゃ楽しいんすよ！今度一緒にいきませんか？？
なに目指してるかは置いといて、スーパーポジティブに返す方法ですね。
相手は、「いや俺はいいよ(笑)」みたいな感じで返してきます。
基本的にはこんな感じでスッスッとかわしていくほうがストレスもたまりませんし、オススメです。
ゴリラを目指しています
これは僕が本当に目指しているから。
相手は「お、おう、、、」みたいな反応。
ちょっとスベりました。
メタボ予防っすよ！
筋トレの内容がメタボ予防レベルにとどまっていないことは知っていただいているなかで、ハードルを極限までおとす返し。
相手は「いや、そんなに筋トレやらなくていいでしょ(笑)」みたいな。
まだまだ足りないんですよ～とか言って適当に会話をつなげていけば平和ですね。
最後に
今回はそんなに鍛えてなに目指してるの？
に対しての平和的な解決方法として僕の考えをまとめました。
なかには筋トレのメリットなど語り、正論でまくしたてる人もいそうではありますが（気持ちはわかりますけどね！）
現実でそんな対応してもなんの得にもならないかなぁと。
冒頭でも書いたように筋トレの習慣がない方は悪気があって聞いているわけではないと思いますし、興味本位かもしれません。
適当に笑いにかえて対応し、あはは～で終わらしといたほうが吉だと思います。
ではまた(/・ω・)/
